Wakacje w pełni, czas odpoczynku od nauki szkolnej daje wiele możliwości na robienie różnych rzeczy, poznawanie okolicy, ale także poznawanie nowych aktywności. Dobrze wiemy, że odpowiednio dobrana aktywność pozwoli nam się zrelaksować i cieszyć nowymi umiejętnościami. Zachęcam dzieci i młodzież przede wszystkim do aktywności ruchowej. Co mogłoby być taką wakacyjną frajdą?
1/ Poznawanie okolicy na rowerze
Taki rowerowy spacerek w towarzystwie kolegi/koleżanki to mile spędzony czas połączony z odkrywaniem ciekawych miejsc w okolicy. To wspaniały dar dla naszego mózgu, który może odpocząć od smartfona.
2/ Pływanie sup-em
Sup, czyli Stand Up Padlle jest w ostatnich latach bardzo modną aktywnością, aczkolwiek trochę kosztowną. Warto spróbować, może taka aktywność będzie wakacyjnym hitem? Przypomnę tylko, że sup to sport wodny, który narodził się na Hawajach, oczywiście z surfingu. Wystarczy stać na specjalnej (dmuchanej) desce i wiosłować.
(zdj. autorstwa pasja 1000, Pixabay C00, 28-07-2023)
3/ Piknik w lesie, na łące
Weź do koszyka smakołyki, pod pachę koc, a pod rękę ulubioną osobę i wyrusz na piknik. W każdej okolicy znajdzie się takie miejsce, które jest idealne na taką aktywność na świeżym powietrzu. Do tego karty, gra planszowa, a jak jesteśmy sami to książka i nawet się nie obejrzysz jak mile upłynie kilka godzin.
4/ Plenerowa sesja zdjęciowa
Super sposób na utrwalenie atrakcyjnych miejsc podczas wyjazdu wakacyjnego. Wystarczy smartfon i trochę ruchu w poszukiwaniu ciekawych widoków. Z rodziną czy ze znajomymi można zrobić wspaniała pamiątkę na lata.
5/ Wrotki, deskorolka
To najbardziej znany sposób na na ruch i wcale nie musi to być w skateparku. Plener, przyroda wokół to inne , ale może ciekawsze miejsce.
(zdj. autorstwa pasja 1000, Pixabay C00, 28-07-2023)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz